Nästa hoppträning ska jag träna att man har fyra bommar i mitten och ett kavaleti som är typ 50 hinder framför och sen ett recke på vänstra sidan som är typ 70 och en oxer som är ungefär 80 på högra sidan. Och den övningen går ut på att han ska ska sakta in mot hindrena och inte gasa och att han ska få bra avstånd. Sen när han klarat det ska jag hoppa en bana på ungefär 90cm.
|
Archives
June 2018
Categories
All
|